夏季外出骑行注意那些事项?

贡献者: 没意思到烂啊

夏天到了,但是爱运动的小伙伴们是不会被这一点困难吓倒,天大地大,快乐最大。所以小编今天就给大家带来了一些夏季骑行的注意事项。希望可以帮到你们。

1一辆自己顺脚的自行车。建议中等价格 1000~2000RMB, 碳纤维的最好: 一个保温的大水壶 ,建议不用塑料的 夏天太阳直射会有气味: 装一些熬得绿豆汤或者淡盐水 ,不建议冷冻的。

2选择好的时间。早上5点到8点和下午6点到9点都是不错的时间,不要在中午或者气温较高的时候去骑行,容易中暑。

3提前选择好路线。沿着自己既定的路线骑行,不要一时兴起去了自己不了解的地方迷了路;带足够的钱以备不测。

4一件透气的短袖和防晒衣。骑行的衣服没有装手机的地方,所以提前给家里人说好,或者带一个诺基亚,解决一切问题。

5组织几个有共同意向的小伙伴。人多安全,不要去水库和山林等危险的地方。建议就在郊外就可以,放松一 心,也可以旅旅游。当作一次锻炼也可以。但一定要注意安全。

6出发之前检查自己的装备。一定要仔细,不要遗漏什么东西。避免因此引起的麻烦。把车子检修一遍。到专业的店里去保养,这会让你的爱车使用寿命和质量变得更好。

不要一个人走长途,特别是没有经验的新手

可以加入当地骑行 ,了解注意事项,一起参加活动

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